先人達はわれわれに色々とメッセージを残してくれている キリストや仏陀やガンジーやマザーテレサ... わかるんだけど、具体的に何をどのようにするかを言っていないから、変わりたくても変われないのよね〜 最終的に意識の変容が一番大事で、その方法を知ら…

とても、辛くなる感情の時、精神が成長する時と小林正観さんが言っていた 内側を感じる時は、自分との会話沈黙がありとても冷静 動けなくなる時は自分との対話が大事と感じる 患者さんが旅だった、90歳 向こうに旅立つ時は必ず動けなくなる 眠りがちになる …

電車から降りようとしたら、 隣で「良いお年をお迎えください」というのを聞いて あっ‼️もうそのような時季 今年は良いもわるいも去年の暮れには考えつかない事がいっぱい起きた、起きてる❗️ 友人は エキサイティングな人生を意図しているから❗️ じゃない？…

翻訳家の友人に英会話が出来るにはどうするか？を聞いた。 日本語と英語は周波数が違うので脳が認識出来ないと。 日本語は低い周波数、英語は高い周波数だから聞こえないと。 だからかあ〜(納得) 周波数だから、違う周波数は脳は言葉と認知せず雑音と処理す…

ワタクシが尊敬するスティーブ・レバレイン氏は 「私達の人生を形成するのは 出来事と心理状態」 という 「幸せな人生だったかを思えるかどうかを 最終的に決めるのは 病気だったか、健康だったか、 金持ちだったか、貧乏だったか、 幸運だったか、不運だっ…

東大の上野千鶴子先生の講演会に行ってきた❗️ ユーモア交えてのお話は最高❗️ これからは、 配偶者、子供がいる、いないに関わらず おひりさまになる。 そのためのノウハウを聞いてきたよん💗 皆様、知っていたら良いと感じました❗️ 「安心してください(ちょい…

今日は紅茶を頂きながら、二人で自分と向き合うワークをしました。 自分と向き合うとは？ 目まぐるし変わる感情を静かに感じでみる 意識はいつも外を向きがちだけど、 今、今、今 自分は何を感じているか？ 深いところでは その意識は何処から来ているか？ …

日本の病院では誤嚥性肺炎で高齢者の入院が多い。 身体能力が弱るから嚥下もままならないのに食べさせるから。 年をと取るから当然なんだよなあ〜 北欧では、誤嚥性肺炎がない。その言葉自体がないのだ。 どうして、無理に食べさせるのですか？と 文化の違い…

今日はペイントワークに参加した💗自分が何を感じているかを俯瞰しながら感じたままに描いてみるワーク💗とても解放された⭐️ ワタクシ達、動けなくなる時がいずれ来る。嫌でも自分に向き合わなければならなくなる。その時向き合う事にしないと慌てしまう。 今日…

看護師生活、ン10年、向こうの世界に行く人を数えきれない程立ち会った。高齢化社会になり病院患者さんも90代当たり前な現実、自分最後の表明をしていないから、病院で色々されてしまう。。 この年齢で、それをやるのはどうもなあ〜となんとも言えない状態と…

今日は朝からゆかりちゃんと瞑想会に行きました。電車からは富士山🗻を見えて、心のデドックスの後、新宿でランチ！ ゆかりちゃんからハテナブログの使い方を教えてもらいブログを始めました💗