今日は紅茶を頂きながら、二人で自分と向き合うワークをしました。 自分と向き合うとは？ 目まぐるし変わる感情を静かに感じでみる 意識はいつも外を向きがちだけど、 今、今、今 自分は何を感じているか？ 深いところでは その意識は何処から来ているか？ …